De voordelen en schade van cederolie voor het lichaam

Cederolie is een leider onder vergelijkbare producten. Het feit is dat de compositie veel van de meest waardevolle elementen voor een persoon bevat, zelfs na verwerking. Ongelooflijke afdronk en licht aroma stoten olie uit onder concurrenten. Bovendien heeft het product een onmiskenbaar voordeel wanneer het correct wordt gebruikt.

Opties bakolie

  1. Koude cyclus Deze methode wordt als de duurste beschouwd, omdat de olie met behulp van een houten pers uit de kernen wordt geperst. Als gevolg van koud persen blijven alle waardevolle stoffen behouden. Na ontvangst van de olie wordt het gefilterd, de koek is uitgesloten. De uiteindelijke samenstelling heeft een rijke donkere schaduw, zachte structuur, lichte cedergeur. Aangezien de extra verwerking van de olie niet wordt blootgesteld, wordt de samenstelling sneller door het lichaam opgenomen en veroorzaakt zelden bijwerkingen.
  2. Hot loop. Deze methode verschilt van de vorige doordat de olie wordt uitgeperst met extra warmtebehandeling. Dus de kern wordt ondergedompeld in kokend water en begint dan te extruderen. De output is 2 keer meer grondstoffen geschikt voor gebruik. Het nadeel is dat als gevolg van deze kookcyclus, een deel van de mineralen en vitamines worden vernietigd. De olie is echter nog steeds gezond, geurloos, met een milde smaak, een lichte schaduw. Meestal heet persen om de olie te bereiden, die later zal worden gebruikt voor cosmetische of medische doeleinden.
  3. Extraction. De techniek wordt beschouwd als de meest genadeloze in relatie tot het directe productieproces van grondstoffen. Eerst worden cedernoten gekneed en vervolgens ondergedompeld in een container met een chemische oplossing. De samenstelling trekt alle vetzuren, gefilterd. Alleen dan wordt olie gewonnen uit de grondstof. De methode vereist geen speciale kosten, de output is een groot productvolume, waarin een klein deel van de cederolie zit.

Calorische en chemische samenstelling van cederolie

Cederolie concentreert een klein deel van de as, een behoorlijke hoeveelheid water, koolhydraten, eiwitten, voedingsvezels. Niet verstoken van de samenstelling van di- en monosachariden, vetten.

Interessant is dat in termen van eiwitaccumulatie, boter sommige soorten vlees overtreft. Wat betreft vetten, ze krijgen meer dan 80% van de totale samenstelling. Dit is de reden voor de calorische waarde van het product - ongeveer 710 Kcal. op 100 ml.

Ondanks de hoge percentages, voegen zelfs fanatieke diëten olie toe aan het dagelijkse dieet. Een kleine hoeveelheid (15-20 gram) zal de figuur niet schaden, maar het zal het metabolisme in een orde van grootte verhogen.

Het product is rijk aan meervoudig onverzadigde vetzuren, die de activiteit van het hart en de bloedvaten gunstig beïnvloeden. Oliezuur is verantwoordelijk voor het evenwicht van goede cholesterol in het bloed. Linolzuur verwijdert schadelijke stoffen uit de lever en het darmkanaal.

Bovendien bevat olie op basis van ceder veel elementen. IJzer, koper, fosfor, calcium, mangaan worden als de meest voorkomende beschouwd. Vergeet kalium, magnesium, zink en selenium niet.

De olie is niet beroofd van groep K-vitamines, ascorbinezuur, folacine, retinol, tocoferol, niacine, pantotheenzuur, riboflavine, thiamine, pyridoxine, vitamine D.

De voordelen van cederolie

  1. Inkomende tocoferol en retinol worden als de meest effectieve antioxidanten beschouwd. Wanneer ze in het bloed worden vrijgegeven, beginnen ze "algemene reiniging" uit te voeren. Als gevolg hiervan worden het spijsverteringsstelsel, de lever, bloedkanalen, huid en haarzakjes gereinigd. Tegen deze achtergrond verjongt het lichaam op alle fronten, een persoon voelt zich schoon.
  2. Vitamine D wordt beschouwd als de meest wispelturige, het is moeilijk te vinden in voedsel. In de olie verschilt de accumulatie van het element echter in een benijdenswaardige hoeveelheid. Vitamine D wordt gevonden in een licht verteerbare vorm, zodat het haar, de nagelplaat en de huid snel worden gefixeerd. Het element vult scheuren en holtes in het botweefsel, versterkt tandglazuur, verlicht de mondholte tegen onaangename geuren, beschermt de opperhuid tegen de werking van ultraviolette straling en andere externe stimuli.
  3. Zoals te zien is op de chemische lijst, is cederolie rijk aan vitamines uit de B-groep. Een van de meest voorkomende zijn riboflavine, thiamine, pyridoxine, etc. Het is deze groep die verantwoordelijk is voor de goede werking van het centrale zenuwstelsel. Olieverbruik zorgt voor een gemoedsrust, vrede, bescherming tegen stress en zenuwinzinkingen. Gedoseerde receptie gaat om met slapeloosheid, neurose, stimuleert hersenactiviteit.
  4. Niacine of nicotinezuur, vitamine PP, is noodzakelijk voor zwangere vrouwen om een ​​gezonde lichaamstint te behouden. Het element zorgt voor de juiste ontwikkeling van de foetus en elimineert mogelijke geboorteafwijkingen. Vitamine PP is verantwoordelijk voor het metabolisme en versnelt het. Niacine verwijdert overtollig vocht (anti-oedeem), verhoogt de hoeveelheid maagsap, versnelt de bloedcirculatie.
  5. Cedervruchtenolie is geïndiceerd voor mensen die lijden aan zweren aan de twaalfvingerige darm en maagzweren, gastritis en andere kwalen van dit type. Het is nuttig om te nemen met spataderen om het bloed te verdunnen en de bloedsomloop te versnellen. Hypertensieve olie die de bloeddruk verlaagt. Artsen adviseren ouderen om het product te nemen om de kans op seniele dementie te verminderen.
  6. De ophoping van nuttige macro- en micronutriënten, vitaminen, zuren, voedingsvezels verhoogt de weerstand van het lichaam tegen virale ziekten. Vezel versnelt ook de vertering van voedsel, wat handig is voor mensen met obesitas en diabetes. Cederolie is een uitstekende preventie van atherosclerose, myocardiaal infarct, beroerte, ischemie.
  7. Pijnboompittenolie staat bekend om zijn regenererende eigenschappen. Het wordt extreem vaak gebruikt voor de behandeling van dermatologische problemen: brandwonden, dermatitis, psoriasis, wonden en schaafwonden, microscheurtjes, eczeem, doorligwonden en striae, trofische ulcera. Ook is de samenstelling nuttig voor de huid, omdat deze de elasticiteit ervan verhoogt.
  8. Phytoncides hebben de eigenschap om de weefsels van inwendige organen te reinigen van radionucliden, zware metalen en andere toxische verbindingen. Het is aangetoond dat olie categorieën van burgers ontvangt die in vervuilde ondernemingen werken of in een ongunstige ecologische omgeving leven. Ook helpt het product om sneller te herstellen na een operatie of ziekte.
  9. Squeeze ceder fruit wordt beschouwd als een uitstekende slijmoplossend. Olie moet door rokers worden ingenomen om de bloedvaten en longen te reinigen. Het product helpt bij het verwijderen van slijm uit de luchtwegen tijdens bronchitis, worstelt met een natte hoest en zelfs een verkoudheid (met indruppeling binnenin).
  10. Zoals we eerder vermeldden, heeft de olie een hoog caloriegehalte. In vergelijking met hun "broers" is product echter niet zo schadelijk in dit opzicht. Het wordt ingenomen door rigide diëten om de immuniteit te verbeteren en het lichaam te verzadigen met essentiële vitamines. Het product versnelt het metabolisme, bestrijdt obstipatie, verwijdert overtollig zout.
  11. Knijpen op basis van pijnboompitten is nuttig voor mannen, omdat het de brandende samenstelling van sperma en hun mobiliteit verhoogt. Als een resultaat van dagelijkse inname, worden behandeling en preventie van reproductieve functie uitgevoerd. De compositie moet worden geconsumeerd door mannen die moeite hebben met het concipiëren van een kind.
  12. Cederolie moet worden ingevoerd in het dieet van kinderen van schoolgaande leeftijd. De samenstelling is gericht op het verhogen van het fysieke uithoudingsvermogen, het versterken van de concentratie, het versterken van botweefsel. Bovendien verhoogt het product de beschermende functies van het lichaam, wat zeer waardevol is in de periode van verkoudheid en griep.

Cedar Oil Harm

Een interessant feit is dat de squeeze van cedervrucht vrijwel geen contra-indicaties voor consumptie heeft.

Als u vaak allergieën met andere producten ervaart, begin dan een beetje olie in te nemen. Genoeg 8-10 ml. per dag, dan neemt het aantal geleidelijk toe.

Met uiterste voorzichtigheid wordt het product gebruikt in geval van individuele intolerantie (komt zeer zelden voor) en obesitas.

Cederolie biedt onschatbare voordelen in alle opzichten. Maar het moet wel gemeten worden, kijkend naar de algemene gezondheidstoestand. Kies een koudgekookt product. Verwijder extractie en heet persen.

Bekijk de video: Steenmarter richt voor twintigduizend euro schade aan - RTV Noord (Januari- 2020).