Zwelling van de voeten bij ouderen - oorzaken en behandeling

Omdat de geboorte van de natuur in het lichaam alle voorwaarden voor zijn normale functioneren legde. Het wordt beschermd tegen verschillende externe en interne "aanvallen" door het immuunsysteem. Maar na verloop van tijd ondergaat het lichaam het natuurlijke ouder worden, verslijt. Van dit proces kan niet ontsnappen. Heel vaak, wanneer iemands leeftijd meer dan een halve eeuw duurt, beginnen veel mensen de benen op te zwellen. Dit komt door het feit dat op deze leeftijd om natuurlijke redenen metabolische processen verstoord zijn.

Feit! Zwelling van de benen is kenmerkend voor beide geslachtsgroepen, maar vrouwen zijn vaker onderworpen aan een vergelijkbare aandoening dan mannen.

Veel voorkomende oorzaken

Het oudere contingent wordt vaak geconfronteerd met een vergelijkbare aandoening. Beide benen en een onderste ledemaat kunnen opzwellen. Waarom dit gebeurt, kun je begrijpen als je de oorzaken van dergelijke toestanden kent.

De oorzaak van oedeem van de benen is nogal variabel van aard. Soms komen deze omstandigheden voort uit de impact van een heel complex van factoren. De situatie kan worden verergerd door de aanwezigheid van bepaalde voorwaarden. Artsen zeggen dat "het toevoegen van brandstof aan het vuur" zelfs zware lichamelijke inspanning kan verbannen. Het lichaam in aanwezigheid van wallen werkt met een grote overbelasting. Intense fysieke activiteit is een factor die de ernst van deze manifestaties verhoogt.

De basis van het ontstaan ​​van de ontwikkeling van oedeem in de benen is vaak de chronische pathologie van de inwendige organen. Deze omvatten de volgende staten:

Ziekten van het hart en de bloedvaten. Bij oudere mensen gaat de bloedstroom door de bloedvaten niet zo snel als op jonge leeftijd. De bloedstroom vertraagt ​​soms aanzienlijk aanzienlijk. Dit leidt tot stagnatie van bloed in individuele weefsels. Om deze reden kan zwelling optreden. Congestie kan mogelijk spataderen veroorzaken. Dit zal bijdragen tot de ontwikkeling van veneuze insufficiëntie en kan zelfs leiden tot trombose. De aandoening is zeer onaangenaam en gaat vaak gepaard met hevige pijn.

Als de pijn heel hevig is, moet u onmiddellijk medische hulp zoeken. Ziekten van de aderen leiden tot toename van oedeem en de pijn buigt over. Tijdens het lopen neemt de belasting op de benen toe, de pijn wordt meer uitgesproken. Meestal is de pijn gelokaliseerd in de enkel en voeten.

Bij trombose is de pijn zo uitgesproken dat elke mogelijkheid van normale beweging verdwijnt. Op de plek waar zich een bloedstolsel vormt, wordt de huid donker van kleur en krijgt deze een letterlijk zwarte kleur. Deze aandoeningen vereisen onmiddellijke medische hulp. Objectief, in dergelijke omstandigheden, worden de benen sterk gezwollen.

Als de wallen gepaard gaan met hartfalen, wordt het heupgebied de plaats van bestraling van pijn. In dit geval moet u een cardioloog raadplegen. Bij mannen is hartfalen de hoofdoorzaak van zwelling van de benen. Om dergelijke manifestaties op de een of andere manier te corrigeren, is een constante inname van geneesmiddelen voorgeschreven door een cardioloog noodzakelijk.

Overtredingen geassocieerd met metabole processen. Wanneer ze zwelling van de benen wordt vaak waargenomen. Op oudere leeftijd worden de mechanismen van celinteractie geschonden. Dit leidt tot een onbalans in verband met elektrolyten en eiwitten.

Het werk van de nieren in het lichaam is erg druk. Er is een opeenhoping van vloeistof. Tegelijkertijd hopen zich onverwerkte schadelijke stoffen op. Dit alles leidt tot nefrose. Er is zwelling van de onderste ledematen. Vergelijkbare veranderingen kunnen worden waargenomen en in overtreding van de lever. Enigszins verbetering van het werk van de nieren kan het gebruik van diuretische kosten zijn.

Zwelling van de benen kan bij patiënten met diabetes. Deze foto wordt vrij vaak waargenomen. Bovendien zijn diabetici vaak vatbaar voor trombose.

Traumatische factor. Elke, zelfs de kleinste verwonding, leidt tot wallen. Wanneer het kleine vaten en haarvaten beschadigd is. Ontsteking ontwikkelt zich, een van de klassieke tekenen hiervan is zwelling. Lichte verwondingen zijn meestal niet gevaarlijk voor het lichaam, en zwelling in hen wordt geëlimineerd door een koud voorwerp aan het oedemateuze gebied te hechten.

Verkeerd dieet. Op oudere leeftijd, meer dan ooit, heeft een persoon goede voeding nodig. Oudere mensen negeren vaak kwesties die verband houden met goede voeding. Ze consumeren alles zonder onderscheid, zonder enige regeringspunten te respecteren. Vaak is de "beloning" voor dergelijke onachtzaamheid de zwelling van de benen.

Extra kilo's. Bij zwaarlijvige en dikke mensen komt zwelling van de benen vrij vaak voor. Na verloop van tijd slijten de spiervezels en kunnen ze de verhoogde belasting van de benen niet verdragen. Benen worden gewoon moe van het dragen van een zwaar lichaam. Als gevolg hiervan is er een afgifte van vocht uit het vaatbed en de ontwikkeling van oedeem. In de zomer komt dit het meest tot uiting, omdat het ook het effect van de thermische factor toevoegt.

De oorzaken omvatten chronische pathologie van het spijsverteringskanaal. Een aantal ziekten leidt tot verminderde absorptie en herverdeling van vocht in het lichaam. Hulp bij het corrigeren van de staat van diuretica.

De benen kunnen opzwellen als gevolg van hypertensie in de vaten van de longen en verhoogde perifere bloeddruk.

Lood tot zwelling van de benen kan de invloed zijn van externe factoren. Een treffend voorbeeld is het langdurig gebruik van geneesmiddelen als gevolg van de aanwezigheid van een ziekte. Sommige medicijnen als bijwerking kunnen zwelling van de onderste ledematen veroorzaken.

Behandeling van oedeem

Het is noodzakelijk om wallen te verwijderen, niet alleen door lokale effecten op het oedemateus gebied, maar ook door complexe therapie op het lichaam.

Lokale behandeling
Het moet onmiddellijk worden toegepast, wanneer de exacte oorzaak van het oedeem niet is vastgesteld.

  1. Breng verschillende externe middelen aan in de vorm van zalven, gels. Sommigen van hen elimineren de tekenen van ontsteking en helpen de vorming van bloedstolsels of hun resorptie te voorkomen. Meestal worden deze fondsen voorbereid op basis van paardenkastanje of heparine.
  2. Het gebruik van diuretica wordt getoond. Als resultaat van hun actie, zal een uniforme verdeling van vloeistof door het lichaam voorkomen.
  3. Vaak gebruik gemaakt van badyagi. Voeg plantaardige olie toe in de verhouding 1: 1. Roer de samenstelling totdat een homogene suspensie is gevormd. Zij en toegepast op de probleemsite. Het is beter als dit 's nachts wordt gedaan.
  4. Een goed resultaat kan worden verkregen door het dragen van compressiekousen en kousen. Ze kunnen de bewegingen niet beperken, maar de benen tegelijkertijd "rusten" en voorkomen de mogelijkheid van bloedstolsels. Dergelijk ondergoed is niet alleen geschikt voor vrouwen, maar ook voor mannen.

Complexe correctie
De belangrijkste focus is de eliminatie van factoren die bijdragen aan het optreden van oedeem. Correctie is gericht op het behandelen van de onderliggende ziekte. Vergeet tegelijkertijd niet het gebruik van lokale fondsen.

  • Als u een hoge bloeddruk heeft, gebruik dan antihypertensiva.
  • Als er een pathologie van het hart is, zal een cardioloog helpen.
  • Bij chronische pathologie zijn acties gericht op het verlengen van de periode van remissie en het voorkomen van exacerbaties.

Traditionele geneeskunde
Traditionele geneeskunde opereert in zijn arsenaal met vele middelen voor het bestrijden van oedeem:

  1. Populaire tinctuur van paardenkastanje. Hiervoor is gemalen kastanje gevuld met wodka. Het is noodzakelijk om 10 dagen aan te dringen. De receptie wordt meerdere keren per dag, 10 druppels uitgevoerd. Deze tool worstelt zeer effectief met spataderen.
  2. Corrigeert de gezwollen toestand van de wortel van peterselie. Het duurt 50 g gehakte peterseliewortel en kokend water in een volume van 500 ml. Infusie wordt 's nachts overgelaten. 'S Morgens is het nodig om het volledige aantal overdag te filteren en te drinken.
  3. Je kunt zwelling bestrijden met lijnzaad. 100 g zaden worden toegevoegd aan een liter kokend water. Op het waterbad kost de compositie een half uur. Sta een paar uur op een warme plaats. Neem overdag meerdere keren in een half glas. Cursusduur is 3 weken.
  4. Als de nieractiviteit verminderd is, zal groene thee nuttig zijn. Als een diureticum, kunt u infusie van paardestaart, salie, oregano, linden, mariadistel gebruiken. Van hun gebruik zullen de processen van filtratie en vloeibare verwerking versnellen.
  5. Contrast voetbaden zullen een goed hulpmiddel zijn in de strijd tegen oedeem. De afwisseling van warm en koud water zal leiden tot het verdwijnen van oedeem. Na dergelijke waterprocedures is het nuttig om je voeten te wrijven met olijfolie. Kamferolie is ook geschikt voor dit doel. Wrijven wordt uitgevoerd totdat het product volledig in de huid van de voeten is geabsorbeerd. De procedure wordt 's avonds regelmatig uitgevoerd.
  6. Het gebruik van fyto-compressen is effectief. Voor hen kunt u rauwe aardappelen, berkenknoppen, een mengsel van yoghurt en alsem gebruiken in een verhouding van 1: 1. U kunt dit afkooksel van berkenbladeren aanvragen.
  7. Voetbaden kunnen worden gemaakt met zeezout, jeneverbessen, kamille-afkooksel. Het verwijderen van overtollig vocht zal bijdragen aan de drank van gedroogde abrikozen. Een uitstekend hulpmiddel in dit opzicht is een afkooksel van radijs.
  8. Het is nuttig voor ouderen om watermeloenen, komkommers, meloenen en wortels in welke vorm dan ook te eten. Ze dragen allemaal bij aan het verwijderen van overtollig vocht uit het lichaam en zijn niet slechter qua effectiviteit voor diuretica.

Lifestyle Aanbevelingen

Wat de oorzaak van de oedeemvorming ook moge zijn, een levensstijlcorrectie is vereist om de eliminatie van de oorzaken die bijdragen aan het ontstaan ​​van oedeem te waarborgen.

  1. De belangrijkste eis op oudere leeftijd is om een ​​afgemeten levensstijl te handhaven. Geen excessen op deze leeftijd kunnen zich niet veroorloven. Dit geldt voor zowel voeding als lichaamsbeweging.
  2. Een voetmassage zal nuttig zijn. Het is redelijk om actieve belasting te combineren met rust.
  3. Vermijd, indien mogelijk, stressvolle situaties. In het geval van slaapstoornissen, kunt u valeriaan tinctuur nemen, infusies van sedatieve kosten.

het voorkomen

Preventieve maatregelen zijn eenvoudig, maar helpen effectief de ontwikkeling van oedeem te voorkomen. Deze omvatten:

Beperking in het dieet van zout. Het draagt ​​bij aan de retentie van vocht in het lichaam en de ontwikkeling van oedeem. Natuurlijk moet u alcoholische dranken en het gebruik van water met gas uitsluiten.

  • Om te drinken, is het beter om de keuze te stoppen met gewone vloeistof.
  • Verlaat voedingsmiddelen die bijdragen aan het ontstaan ​​van dorst.
  • Schoenen voor dagelijks gebruik mogen de voet niet indrukken.
  • Massage van localisatie van oedeem.
  • Dagelijkse haalbare oefening.
  • Actieve levenpositie in alle opzichten.
  • Meer bewegingen, waaronder aerobics.
  • Loop indien mogelijk meer blootsvoets.
  • Het is handig om oefeningen met betrekking tot het rollen van een dreigende bal of bal met je voeten uit te voeren.

Al deze activiteiten zijn eenvoudig voor hun implementatie, maar het effect ervan op het voorkomen van oedeem zal merkbaar zijn.

Bekijk de video: Natuurlijke middeltjes tegen gezwollen enkels en voeten (Februari 2020).