Kan een voedende moeder maïs in blik in blik doen?

Veel gezonde gerechten bevatten ingeblikte maïs, en dit is niet verrassend. Het concentreert tenslotte het mineraal-vitamine-complex, wat een positief effect heeft op de belangrijkste systemen en organen van een persoon. De vraag met betrekking tot de toelaatbaarheid van maïsinname wordt vaak gesteld door nieuw geslagen moeders, die het zich niet kunnen veroorloven om te veel te eten vanwege de waarschijnlijke allergische reactie bij zuigelingen. Vandaag zullen we zien of alles slecht is of dat maïs kan worden opgenomen in de voeding.

Het gebruik van maïskorrels

Graan in graan en pap op basis van deze grondstof verzamelt een enorme hoeveelheid voedingsvezels. Ze zijn verantwoordelijk voor de goede werking van het spijsverteringsstelsel, evenals de lading van energie voor de hele dag.

De samenstelling van de massa van mineralen zoals kalium met magnesium. Ze zijn nuttig voor de hartspier, maar ook voor het vasculaire systeem in het bijzonder. Hierdoor worden bloedkanalen vrijgemaakt van cholesterolafzettingen en andere schadelijke stoffen.

Maïskorrels moeten worden gegeten door mensen die problemen hebben met de activiteit van de slokdarm. We hebben het over mensen die last hebben van constipatie, winderigheid, een opgeblazen gevoel.

Ascorbinezuur is aanwezig in de samenstelling, die na conservering in een behoorlijke hoeveelheid wordt bewaard. Het is nodig voor het immuunsysteem en om de huid van gifstoffen te reinigen.

Ook zijn granen niet beroofd van tocoferol, een natuurlijke antioxidant en schoonheidsvitamine. Er zijn vitamine K en D, nicotinezuur, foliumzuur.

Voor nieuw gesnapte mummies is maïspap erg handig, evenals plantaardige olie. Ten eerste veroorzaken dergelijke producten geen allergieën en ten tweede versterken ze het immuunsysteem van het kind en het hart van de moeder.

Maïs in welke vorm dan ook, met uitzondering van geroosterde granen, is caloriearm. Door deze kwaliteit kunnen moeders het overtollige gewicht verliezen dat tijdens het draagproces is opgedaan.

Het product is voedzaam en onderdrukt snel de honger, maar je mag het niet meer dan 2 keer in 6 dagen eten. Vanwege de overvloedige opname van zetmeel, kan een zwaartekracht in de maag en het risico op gewichtstoename optreden (als porties niet worden gevolgd). Als de baby 2 maanden oud is, is het eerst beter om pap te eten en dan geleidelijk over te schakelen naar graan.

De vorm van het gebruik van maïs tijdens borstvoeding

Nieuwe mama's houden van gekookte maïskolven of granen, pap op basis daarvan, ingeblikte granen. In het eerste geval is het helemaal niet nodig om lange tijd aan het fornuis te staan ​​en de kolven te koken. Je kunt ze 's nachts met heet water schenken en verlaten,' s morgens is het gerecht klaar.

Wat conservering betreft, wordt aanbevolen om onafhankelijk te worden gemaakt en niet om in een winkel te kopen. Van maïs, industrieel ingeblikt, goed weinig. De samenstelling bevat schadelijke stoffen die de levensduur van de snack verlengen en de baby kunnen schaden.

Korrels van ingeblikt type worden het beste toegevoegd aan salades, eerste en tweede gangen na hun bereiding. Eet geen lepels met een lepel om geen koliek bij de baby te veroorzaken en obstipatie bij de moeder.

Meer recentelijk zijn er onderzoeken uitgevoerd, waarin ze de waarde van conserven bewezen voor vrouwen die hun melk hebben verloren. Als de borstvoeding slecht is, zal een dergelijk gerecht het verbeteren, de kwaliteit, de hoeveelheid en het vetgehalte van melk verhogen.

Maïs frequentie

Het invoeren van het product in het dieet begint met het bereiken van drie maanden. Maar veel kinderartsen in de wereld met de naam beweren dat het niet de moeite waard is om ingeblikte ingrediënten zo vroeg in de dagelijkse maaltijden op te nemen.

Het spijsverteringsstelsel en de immuniteit van de baby is nog niet sterk, het is beter om een ​​half jaar te wachten. Anders veroorzaakt de hoge hoeveelheid vezels die het lichaam van het kind binnendringt eenvoudig problemen in het werk van de belangrijkste systemen en organen.

Gekookte maïs mag niet meer dan 1 keer per week eten in de hoeveelheid van één cob. Ingeblikt - niet meer dan 2 keer per maand in een hoeveelheid van 50 gram. Bij dit alles is het belangrijk om het kind voortdurend te monitoren en in geval van een negatieve reactie de toegang te weigeren. Het is noodzakelijk om geleidelijk maïskorrels te introduceren, telkens wanneer je het gedeelte verhoogt, totdat je 50 gram hebt bereikt.

Schade van het nemen van maïs tijdens borstvoeding

Er zijn frequente gevallen waarin een kind lijdt vanwege een onjuist uitgebalanceerde voeding van de moeder. Meestal ontwikkelt hij een allergie voor voedsel, wat kan worden gezien als roodheid, huiduitslag, jeuk, koliek, obstipatie, gasvorming, enz. In zeldzame situaties is het kind vergiftigd door de producten van de winkelvraag. Reist daarom ook thuis graan.

Alle artsen laten de aankoop van de compositie niet toe vanwege het feit dat het veel conserveringsmiddelen, kleurstoffen, additieven voor levensmiddelen en smaakversterkers bevat. Soms voegen gewetenloze fabrikanten bisfenol toe aan ijzeren blikken, wat een negatief effect heeft op het hart, de bloedvaten en kanker kan veroorzaken.

Zelf maïs koken

Om geen schade te veroorzaken en altijd een gezonde traktatie bij de hand te hebben die kan worden toegevoegd aan hoofdgerechten en salades, raden we u aan om vertrouwd te raken met het recept van conservering. Een aperitief kan eenvoudig thuis worden gemaakt en er zal meer voordeel uit komen dan uit gekochte producten.

Om een ​​draai te maken, heb je een halve liter gefilterd water, citroenpoeder (3 snuifjes), zout (7 g), kristalsuiker (25 g), jonge maïs nodig.

Kook eerst de kolven zodat ze klaar zijn. Snijd ze vervolgens af, breng ze vooraf over naar de gesteriliseerde potten en vul ze met heet water in combinatie met losse componenten. Pasteuriseren voor een derde van een uur, dan sluiten, omwikkelen met een oude trui of een handdoek, 48 uur wachten.

Breng na een bepaalde periode de conservering over naar een plaats voor langdurige bewaring. Combineer granen beetje bij beetje met vlees- en visgerechten, zeevruchten, verse groenten (fruit, bessen) en andere granen.

Uit het bovenstaande kan worden geconcludeerd dat maïs ingeblikt is toegestaan ​​voor de ontvangst. Je kunt het op eigen gelegenheid maken, volgens het recept. Volg altijd de reactie van het kind op nieuwe producten.