Hoe het lichaam van alcohol thuis te reinigen

Alcohol is vaak een integraal onderdeel van het leven van veel mensen, hoe triest het ook klinkt. Iemand kan zich geen vakantie voorstellen in gezelschap van mensen zonder een glas wodka, want iemand een flesje bier wordt een trouwe metgezel van de vrije dag. Velen vertegenwoordigen geen vakanties zonder alcohol. Als de reeks vakanties en weekends verandert in dagelijkse of frequente consumptie van alcoholische dranken, moet dit worden bestreden. Als het psychologisch moeilijk is om alcohol te weigeren, moet je worden getest op alcoholisme. Maar eerst moet je het probleem herkennen - dit is de helft van de succesvolle oplossing.

Hoe alcohol het menselijk lichaam beïnvloedt

Ja, alcohol bevat speciale stoffen die de rol van antidepressivum spelen. In kleine hoeveelheden beïnvloedt alcohol het werk van het centrale zenuwstelsel, voelt een persoon zich meer ontspannen en sociaal, hij wordt veel leuker. Maar alleen met kleine hoeveelheden alcohol. Velen kunnen niet stoppen bij een glas wodka en het plezier gaat door.

Eenmaal in het lichaam wordt 20% van de alcohol bijna onmiddellijk geëlimineerd. De rest blijft in het bloed, de hersenen. De grootste klap krijgt de lever. Het houdt immers als filter van het menselijk lichaam alle giftige stoffen en giffen tegen. En alcohol, precies hetzelfde, is vergif, omdat na de ineenstorting aceetaldehyde wordt gevormd, dat veel schadelijker is dan de alcohol zelf.

Als gevolg van de consumptie van alcohol in een persoon ontwikkelt een afbraak, een gevoel van apathie, irritatie, nervositeit. Hij kan geen basisdingen onthouden, kan zich niet concentreren. Het werk van een spijsverteringskanaal is verbroken - er is een constipatie, diarree, misselijkheid, braken. Het lichaam is veel gemakkelijker om energie uit ethanol te halen, dus het houdt op om voedsel te absorberen. Er zijn echter geen vitamines en micro-elementen in alcohol, daarom heeft het lichaam van alcoholisten last van vitaminegebrek, vaak zijn zulke mensen erg dun, schilfert de huid af, valt het haar uit, veel organen falen. Onervaren alcoholisten kunnen een allergische reactie op voedsel en medicijnen ervaren, zelfs als er eerder geen reactie was geweest.

Wist u dat alcohol in slechts drie weken volledig uit het lichaam is geëlimineerd? En als een persoon vaak alcoholische dranken gebruikt, dan is zijn lever voortdurend in een verhoogde werkingsmodus. Er zijn echter enkele manieren om het lichaam te reinigen om deze periode aanzienlijk te verkorten.

Hoe alcohol snel uit het bloed te verwijderen

Het komt voor dat op het hoogtepunt van de avondvakantie de chef opbelt en zegt dat je morgen een "komkommer" moet zijn, want 's morgens zullen er belangrijke partners aankomen. Wat te doen als u al een behoorlijke dosis alcohol hebt gedronken? Hoe op te ruimen in een korte tijd? Hoe kan alcohol binnen een paar uur uit het bloed worden verwijderd? Met onze tips kunt u soezen en de symptomen van intoxicatie zo snel mogelijk wegnemen.

  1. Eerst moet je stoppen met het drinken van alcohol - dit is natuurlijk. U hoeft geen glas, glas of fles te drinken. Als het jammer is om te vertrekken - giet het in de gootsteen.
  2. Hierna is het nodig om de maag en darmen maximaal te reinigen van alcohol, die nog geen tijd heeft gehad om door het bloed te worden opgenomen. Om dit te doen, wekt u kunstmatig braken op door twee vingers op de achterwand van de tong te plaatsen. Je kunt een liter verdund kaliumpermanganaat drinken om het maagslijmvlies te verwijderen. Het is ook effectief om een ​​klysma te maken.
  3. Daarna moet u actieve kool drinken met een snelheid van - minstens één tablet per 10 kg gewicht. Dat wil zeggen, als u 80 kg weegt, moet u minstens 8 tabletten drinken.
  4. Niet alleen alcohol, maar ook voedsel opgeven. Vooral kun je geen gerookte en gepekelde producten eten - ze geven een extra belasting voor het lichaam. Maar schoon water, je moet veel drinken. Vooral mineraal. Het compenseert het gebrek aan zout in het lichaam, dat is afgeleid van alcohol.
  5. Het is handig om een ​​liter aftreksel van diuretische kruiden te drinken. Dit kan sint-janskruid, kamille, brandnetel en berendruif zijn. Voeg een handvol rozenbottels toe aan de bouillon om verloren vitamine C aan te vullen.
  6. Om zich te ontdoen van gifstoffen in het lichaam, moet je ze samenbrengen met zweet. Om dit te doen, kunt u een lichte jog of een wandeling in de frisse lucht maken. Maar niet met ernstige intoxicatie - in dit geval zal de belasting van het hart enorm zijn.
  7. Een douche helpt otzvevet en herstelt zich.
  8. Je kunt een bord gekookte rijst eten. Rijst is een uitstekend adsorbens, het absorbeert giftige stoffen, gifstoffen en slakken en verwijdert ze op natuurlijke wijze.
  9. Als u 's ochtends intoxicatiesymptomen heeft, kunt u een aspirine-pil nemen. Het medicijn zal de bloedvaten van de hersenen uitbreiden en het zal veel gemakkelijker voor je worden. Je kunt de pekel drinken - er zitten veel zouten in die misselijkheid, dorst en duizeligheid zullen verlichten.

Met deze eenvoudige regels kunt u snel alcohol uit het lichaam verwijderen, als u zo snel mogelijk nuchter en fris wilt zijn.

Folkmedicijnen om het lichaam te reinigen na een eetbui

Al deze maatregelen om het lichaam snel te reinigen zijn alleen geschikt voor mensen die zelden alcohol gebruiken. Als je een alcoholist bent met ervaring, is het veel moeilijker om zijn lichaam te reinigen. Het feit is dat met een constante consumptie van alcohol veel lichaamsfuncties worden herbouwd, werkend in een "nood" -modus. Frequent gebruik van alcohol doordringt letterlijk alle organen. Het is mogelijk om het "alcoholische" organisme te zuiveren, maar het kost tijd en geduld.

  1. Oats. Haverkorrels, die in de maag vallen, omhullen de wanden zachtjes en absorberen alle vervalproducten van alcohol. Twee eetlepels granen moeten worden gegoten met een liter kokend water en ongeveer een half uur op laag vuur koken. Bedek vervolgens met deksel, laat het brouwen en spannen. Drink driemaal daags een half glas 20 minuten voor de maaltijd.
  2. Nettles. Haar bouillon moet gedurende de dag worden gedronken in plaats van thee. Dit kruid heeft een uitgesproken diaforetisch eigendom. Op een liter kokend water moet je drie eetlepels droge planten toevoegen. Drink een liter van deze bouillon elke dag gedurende twee weken.
  3. Gember. Gemberwortel herstelt perfect de afweer van het lichaam, versterkt het immuunsysteem. Voeg de wortel toe aan de thee, maak ze dressings en sauzen. Gemberwortel helpt het lichaam om toxines en vergiften te weerstaan.
  4. Med. Elke 2-3 uur moet je een halve theelepel honing oplossen. Honeywell verwijdert zweet, geeft het lichaam glucose, helpt het herstellen. Als honing moeilijk te eten is met lepels, kun je het eenvoudig oplossen in water.
  5. Paardebloemwortel. Paardebloemwortel helpt het lichaam van de vervalproducten van alcohol te reinigen. Roots moeten worden verzameld in de vroege zomer. Een eetlepel schone en gehakte wortels moet worden gegoten in een liter kokend water en driemaal per dag drinken voor een glas.
  6. Bieten en zonnebloemolie. Deze tool heeft een laxerend effect en reinigt de ingewanden van toxines goed. Bieten moeten geraspt worden en met een stuk gaas om het sap eruit te persen. Op een lege maag moet je een half glas bietensap drinken met een eetlepel olie.
  7. Weide geranium. Een eetlepel droge planten moet worden gevuld met twee kopjes kokend water. Sta twee uur lang op en drink de hele compositie gedurende de dag.

Deze populaire recepten helpen je om de normale werking van het lichaam te herstellen na een lange eetbui.

Herstel van werk van afzonderlijke organen na binge

Als de drank meer dan een maand duurde - dit is een serieuze reden om niet zelf medicatie te geven, maar om gekwalificeerde hulp te zoeken. Het is een feit dat langdurige blootstelling aan alcohol op het lichaam leidt tot de afbraak van vele organen, vooral de hersenen, lever, nieren en pancreas.

De hersenen hebben het meest last van alcohol. Na langdurig gebruik van alcoholhoudende dranken, worden de bloedvaten minder elastisch, de hoeveelheid zuurstof die aan de hersenen wordt geleverd, neemt sterk af. Als gevolg hiervan lijden veel weefsels aan zuurstoftekort en voeding. In dit geval schrijven artsen geneesmiddelen voor die het werk van bloedvaten verbeteren en metabole processen versnellen. Gebruik meestal nootropics na een lange periode.

Iedereen weet dat de lever een orgaan is dat alleen kan regenereren. Om het regeneratieproces te garanderen, moet je de lever gewoon een "rust" geven. Om dit te doen, wordt de patiënt een spaarzaam dieet voorgeschreven - geen pittig, gerookt en vet voedsel, alles is gewoon mager en gemakkelijk. Om de lever te helpen kunnen cholagogubereidingen worden voorgeschreven, bijvoorbeeld Hofitol. Bovendien moet je het kleine aantal medicijnen beperken, omdat ze ook van grote invloed zijn op de werking van de lever. Als de lever echter lijdt aan verworven ziektes (tegen de achtergrond van een langdurige alcoholinname), dan heeft dit orgaan een meer serieuze behandeling nodig.

De nieren lijden aan alcohol. Door de functie van het leverfilter wordt een deel van de alcohol uitgescheiden door het excretiesysteem. Een grote hoeveelheid ethanol wordt afgezet in de nieren, wat leidt tot een mislukking in hun werk. Om de nieren schoon te maken, moet je veel drinken. Een grote hoeveelheid schone vloeistof helpt de nieren spoelen en toxines uit het lichaam verwijderen.

Om de alvleesklier te normaliseren, moet u fractioneel eten. Voor dit, zou het interval tussen maaltijd niet 3 uren moeten overschrijden, zouden de gedeelten klein moeten zijn. Neem een ​​half uur voor de maaltijd een glas warm water om het verteringsproces te "starten".

En natuurlijk impliceert dit een volledige afwijzing van alcohol - in elke hoeveelheid. Deze regel moet van het grootste belang zijn. Als de patiënt ernstig onder invloed is, kunnen vitaminepippers worden toegediend om het bloed te reinigen. De barnsteenzuurtabletten helpen bij het neutraliseren van aldehyden.

Hoe het lichaam te reinigen voor het concipiëren

De levenscyclus van een zaadcel is ongeveer 75 dagen. Daarom, als je twee maanden niet drinkt - dat betekent nog niet dat je lichaam klaar is om een ​​gezond kind te verwekken. Hetzelfde geldt voor vrouwen. Een gezond en sterk ei wordt pas gevormd na drie maanden onthouding van alcohol.

Om het risico op de ontwikkeling van verschillende pathologieën bij de foetus te verminderen, is het noodzakelijk om niet minder dan 3-4 maanden voor de conceptie alcohol te geven. Daarnaast moet je een kuur sorbents drinken om gifstoffen en gifstoffen uit het lichaam te verwijderen. Besteed voldoende aandacht aan voeding - meer verse groenten en fruit, die het gebrek aan vitamines in het lichaam zullen compenseren. Op een lege maag moet je gemberthee drinken - het helpt niet alleen om het lichaam te reinigen, maar geeft het lichaam ook veel vitamine C.

Alcohol geeft alleen denkbeeldige rust en plezier. Is het echt moeilijk om te ontspannen en plezier te hebben zonder dit giftige gif? Waarom het lichaam vergiftigen en dan op zoek gaan naar manieren om het te reinigen? Zoek naar rust in de communicatie met geliefden en kinderen, geniet van wandelen in de natuur. Respecteer jezelf en je lichaam - het zal je zeker hetzelfde antwoorden.

Bekijk de video: 10 GEMEENSCHAPPELIJKE GEWOONTEN DIE EIGENLIJK SLECHT VOOR JE ZIJN (September 2019).